Immer wieder nehmen wir uns vor, uns mehr zu bewegen. Und das ist eine gute Entscheidung. Denn damit bleiben wir länger aktiv, gesund, schmerzfrei und halten unseren Körper jung. Aber häufig kommt dann doch wieder was dazwischen. Oft Zeitmangel. Hol dir die Tipps, wie du es trotz Zeitmangel schaffst, in Bewegung zu kommen. Continue Reading