Heute geht es um:

Verbringst du den Alltag so, dass du dabei deinem Körper Gutes tust oder eher so, dass du ihn quälst?

Und ist es dir vielleicht gar nicht bewusst?

Wie du tagtäglich mit deinem Körper umgehst, entscheidet darüber, wie du dich fühlst und vor allem, wie es in einigen Jahren mit deiner Gesundheit aussieht. 

Mit kleinen Veränderungen im Alltag kannst du viel bewirken.

Lade dir das Work-book zur Selbstanalyse Herunter. 

HOLE DIR DARIN IMPULSE, was du im Alltag ändern kannst.