Mein TRAININGSSTART
ENERGIEVOLL und MIT LEICHTIGKEIT dein BUSINESS managen?
Bewegung ist DAS WUNDERMITTEL, um Stress abzubauen, Kraft zu schöpfen und kreative Lösungen zu entwickeln.
Außerdem stärkt Bewegung - körperlich und mental.
Bewegung ist ein Jungbrunnen für DEINEN Körper.
Durch Bewegung fühlst du dich energievoller und gelassener.
Weißt du? Und trotzdem schaffst du es alleine nicht?
Ich helfe dir dabei, Bewegung nachhaltig in deinen Alltag einzubauen, dranzubleiben und Freude darin zu finden.
Ende Mai startet der erste Beta-Kurs. Was heißt das?
Der Kurs ist in Entwicklung. Du profitierst von einer kleinen Gruppe, einem günstigen Preis und kannst deine Bedürfnisse und Wünsche noch viel stärker einbringen.
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Als Unternehmerin im Kulturbereich und Mutter von zwei Kindern sind meine Tage gut gefüllt.
Je mehr wir um die Ohren haben, desto wichtiger ist es, Selbstfürsorge zu betreiben.
Wenn alles zu viel wird, bringt mich Bewegung wieder in Balance.
Mit Bewegung schaffen wir es, ausgeglichener, energievoller und mit mehr Ideen durch den Tag zu gehen.
Bewegung ist der Schlüssel für ein besseres Wohlbefinden!
Oft höre ich, dass keine Zeit für Bewegung vorhanden ist:
ABER: Bewegung schenkt uns Zeit!
Lebenszeit und Lebensqualität!
Gerlinde Finsterer
Pilates-/Personal Trainerin & Coach