Alter ist keine Frage der Jahre, sondern wie jung du dich hältst!

Starke Tiefenmuskulatur, verlässlicher Beckenboden, aufrechte Körperhaltung, Bewegung!

Ein gestärkter und aufrechter Körper für mehr Wohlbefinden!

Haltung | Mitte | Wohlbefinden

Aktuelle Kurse

  • Kurs Zeit Datum Ort
    Pilateskurs Mittwoch 17:15 Mi, 17:15 - 18:15 15.09. - 20.10.21 Ottensheim, Marktplatz 12 Mehr Details
    Pilateskurs Mittwoch 18:30 Mi, 18:30 - 19:30 15.09. - 20.10.21 Ottensheim, Marktplatz 12 Mehr Details
    Pilateskurs ONLINE Freitag 08:15 Fr, 08:15 - 09:15 17.09. - 22.10.21 Zoom Mehr Details