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MEIN PILATES-TRAINING

Begleiteter Onlinekurs für ein gutes Körpergefühl!

Körperhaltung | Tiefenmuskulatur | Beckenboden | Alltagsfitness

IMGP0578

DU MÖCHTEST DICH IN DEINEM KÖRPER AUFRECHT, GESTÄRKT, GESCHMEIDIG & JUNG FÜHLEN?

Du willst deinen Körper aus der Fehlhaltung holen?

Du willst einen verlässlichen Beckenboden?

Du willst dich in deinem Körper richtig wohl fühlen? Heute. Und auch noch in 10 Jahren.

Du willst deinen Körper mit wenig Aufwand aktiv, geschmeidig und jung halten?

Ich zeige dir, wie du dein Wohlbefinden nachhaltig steigern kannst und dich aufrecht, beweglich und jung hältst.

Zeitlich und örtlich unabhängig!

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ONLINE-GRUPPEN-COACHING-Programm, um in Bewegung zu kommen!

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DU SITZT ZU VIEL UND BEWEGST DICH VIEL ZU WENIG?

Alleine schaffst du es einfach nicht, dich regelmässig zu bewegen?

Obwohl du weißt, dass Bewegung eine Wunderwaffe für die Gesundheit ist?

Bewegung ist ein Jungbrunnen für deinen Körper.

Durch Bewegung fühlst du dich energievoll, gelassen und gestärkt.

Ich helfe dir dabei, Bewegung nachhaltig in deinen Alltag einzubauen, dranzubleiben und Freude darin zu finden.

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Wir trainieren weiter. Solange die Fitness-Studios geschlossen sind, treffen wir uns im Zoom-Raum!

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